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Ich kann meinen Arm nicht strecken, wie es normalerweise sein sollte. Wie kann ich das beheben?


Nick
2019-03-03 17:14:21 / kommentieren
Die meisten Menschen können ihren Unterarm auf 90 Grad Strecken, manche ja sogar noch weiter. Ich komm jedoch nicht weiter als ca 80 Grad auf beiden Armen. Habe auch keine Schmerzen oder ähnliches. Mir ist es beim Training im Fitnessstudio aufgefallen als mein Trainer bemängelte dass ich meinen Arm beim Trizeps Training nicht durchstreckte.



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